Ovaj sajt namenjen je ženama :) - devojkama, suprugama, majkama, bakama, onima koje ne vole da vežbaju i onima kojima je trening život, onima koje ne znaju ništa o treniranju i fitnesu, znaju ponešto, ili znaju previše o treninzima i (zdravoj) ishrani…:). Onima kojima svitanje označava vreme za povratak sa žurke, ustajanje za posao, vreme za još jedno hranjenje bebe, polazak na prvi dnevni trening ili jutarnje trčanje. Onima koje žele, ali i onima koje ne žele ili nemaju vremena da vode računa o svom izgledu i zdravlju. Onima koje su obeshrabrene i onima koje pucaju od motivacije i dobre energije.

Najbolji način da dođete do željenih rezultata, ostvarite svoje ciljeve, i osećate se bolje, su individualni programi treninga i ishrane, prilagođeni vašim potrebama, željama, fizičkoj spremi, zdravstvenom stanju, motivima, ciljevima i mogućnostima. Zbog toga, svaki program treninga i ishrane personalizovan je prema klijentu. Treniranjem pobeđujete tromost, demotivisanost, depresiju, negujete kulturu tela kroz prevenciju i korekciju, održavate dobro zdravlje, stičete kondiciju za svaki aktivan dan. Trening čini da se osećate odlično!

Program

 

Program MARJA SAVIC FITNESS & NUTRITION predstavlja sveobuhvatni, detaljan, individualni koncept rada sa klijentom, koji garantuje odlične rezultate i postizanje željenih ciljeva. Obuhvata sledeće segmente rada:

  • Testiranje i dijagnostiku
  • Opšti internistički pregled
  • Personalne treninge
  • Individualni plan ishrane
  • Redovno praćenje napretka

Treninzi se odvijaju indoor i outdoor, u vidu in-person treninga, ili online saradnje koja podrazumeva samostalno ali kontrolisano vežbanje. Načini izvođenja treninga mogu se kombinovati.

Rezultati

Bilo da se odlučite za online saradnju ili in-person treniranje, rezultati su fantastični! Čim se osetite bolje i napravite čak i najmanji pomak, motivacija za još boljim rezultatima sve više raste!

Željeni rezultati postižu se uz adekvatan plan izbalansirane zdrave ishrane, prilagođene zdravstvenom stanju klijenta i njegovim ciljevima. Individualni plan ishrane izrađuju trener i nutricionista, uz savete lekara. Propisana ishrana menja se periodično, u skladu sa postignutim rezultatima u različitim fazama napretka, odnosno rezultatima redovnih merenja telesnog sastava i testiranja.

 

O meni

Da li Vam se nekada desilo da ste u životu imali dve velike ljubavi? Podjednako velike? A onda ste shvatili da je zapravo samo jedna prava, ispravna, da se uz nju najbolje osećate, želite da gradite, napredujete, trudite se i volite sve više. Da budete najbolji- uz nju i zahvaljujući njoj? Istrajni u toj odluci, rešeni, zauvek.

Moje dve ljubavi - umetnost i fitness - preplitale su se od kad sam bila klinka, do danas... Znala sam još u gimnaziji da ću studirati istoriju umetnosti, zarađujući za studentski džeparac kao fitnes trener :) Učila sam mnogo o njima, i od njih.
Čitala, interesovala se, slušala, otkrivala, sticala iskustvo. Paralelno. Iako sam nakon studija istorije umetnosti magistrirala marketing u kulturi, nisam prestajala da se bavim fitnesom. Znala sam da ću osnovati svoj fitnes studio namenjen ženama, da će to biti moj kutak, sloboda, moje uživanje, isto onakvo kakvo sam osećala dok gledam omiljene Gogenove Tahićanke. Životni put, dvoje dece, neki novi život, nove potrebe i prioriteti, odveli su me posle mnogo godina samo na ovu, sportsku stranu...:) Doškolovala sam se na DIF-u, i u julu 2017. osnovala Fitness 67/Women's Workout, a u januaru 2019. i studio Marja Savić Fitness & Nutrition. Usmerila sam se u potpunosti na fitness.. I odlučila sam tu da ostanem. Ovo je, na neki način, postala moja umetnost.
 
Sertifikovani trener personalnih fitnes programa
Diploma Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja Univerziteta u Beogradu
Licenca Asocijacije Sport za sve Srbije
 Vlasnik i osnivač Fitness 67/Women's Workout
 Vlasnik, osnivač i personalni trener u Marja Savić Fitness & Nutrition
Višegodišnje iskustvo u treniranju žena
Preko 150 zadovoljnih klijentkinja
Savetnik ishrane
Mama Đurđe i Anđelije :)

Zašto ovo radim?

Jer volim slobodu, život, svoju porodicu, sebe. Jer se dobro osećam. Kretanje je život. Vežbanje je život. Samo je kretanje prirodno. Sa time se rađamo, težimo da prohodamo, potrčimo, trčimo, i ne zaustavljamo se. Letimo. Neverovatna energija i oslobođenje koje osetite trčeći, vežbajući ili trenirajući, mogu se uporediti sa trenutkom kada se najiskrenije smejete, volite, istinski uživate. Dišete punim plućima. Ovo su moja krila.

Da li je ovo put kojim želite da krenete? Sa mnom? Uprkos preteškoj organizaciji dana, naporu, opterećenjima, teškoćama, izazovima, razočaranjima, postoji rešenje koje će sve to promeniti i olakšati vam svaki sledeći korak. Uz trening - ništa nije teško! Treniranjem postajete odmorne i pune energije, one pozitivne!

Copyright © Marja Savić  -  Designed by profesionalci.rs