Opis
B. NOGE I GLUTEUS: DEFINICIJA I SNAGA
- 6 NEDELJA
- 24 TRENINGA ZA NOGE I GLUTEUS
- PLAN ISHRANENakon 31. marta program je dostupan po punoj ceni od 60 evra
Šta dobijate?
- Sigurne rezultate!
- 24 različita treninga za noge i gluteus
- 3 nivoa intenziteta, sa opcijama za početnike, srednje iskusne i napredne vežbače
- Video demonstracije svake vežbe
- Program jednostavan za praćenje, putem online platforme na mom sajtu
- Trenirate kod kuće, u fitnes centru ili napolju
- Personalizovani plan ishrane za 6 nedelja
- Jednostavne i raznovrsne recepte
- Redovnu komunikaciju, podršku i praćenje rezultata
- Vaš program treninga i ishrane dostupan 24/7 na Vašem profilu mog sajta 6 nedelja od dana kupovine
- Treninge aktivirate u vreme koje Vama odgovara
Od rekvizita je poželjno imati:
- elastične zatvorene trake za noge (umerenog i jakog otpora)
- jednoručne tegove (1-5kg u zavisnosti od nivoa spreme)
- zglobne tegove za noge
- dvoručni teg-šipku ili fitnes vreću (opciono za napredne vežbače)
- strunjaču
